All Bran...

Oi amigas...e aí como estão de RA??? a minha está indo super bem. E eu estou muito feliz com os resultados até agora. A Teixeira do blog A vida continua, me disse que não estou no efeito platô, e sabe que eu fui pensar e não é que não estou mesmo!! ainda estou conseguindo emagrecer, semana retrasada foram 300 gramas, nesta semana que se passou foram 500 gramas...está de bom tamanho!!! então retiro o que eu disse, não estou no platô!!! mas acho que não entrei no platô pq me peso todo dia e quando eu percebi que a balança iria estacionar mudei algumas coisas e consegui me livrar...

Uma das coisas que eu mudei foi o café da manhã. Hoje tomo um copo de leite desnatado com All Bran. Gente, o All Bran é tudo de bom!!! Antes de mais nada quero dizer que não estou ganhando nada da kelloggs e não tenho nenhuma ligação com as empresas e não estou fazendo nenhuma propaganda, apenas comentando sobre um produto que deu certo no meu processo de emagrecimento. Não é só o all bran que eu vou comentar aqui neste post, o mesmo produto da marca carrefour tb é muito bom e faz o mesmo efeito. Mas o All Bran foi o primeiro que eu consumi e foi através dele que eu descobri esta maravilha...abaixo imagens dos dois:

E é uma maravilha mesmo!! pelo menos para mim é!! regula o meu intestino, me faz beber mais água, tira completamente a minha fome...para vcs terem uma noção, hoje não consegui fazer o meu lanche da manhã, estava super cheia pois tomei all bran no café. Fui comer uma banana no lanche da manhã e não consegui...estava me sentindo cheia. Os dois contem o mesmo produto, só muda a marca. E os dois contem alto teor de fibras.
Tudo começou assim, entrei no youtube para pesquisar alguns videos de emagrecimento e me deparei com um vídeo de uma menina portuguesa que contava o seu segredo para emagrecer...e o tal segredo era o all bran. Vejam o vídeo:

Foi este vídeo que  me incentivou a usar o All Bran. Decidi usar pq era um alimento e não era nenhum medicamento. É barato e tb de sabor agradável...então pq não tentar??? e deu super certo!!! dá muita saciedade e isso é tudo que queremos não é mesmo?? bom então fica a dica, deu certo para mim, não sei se vai dar certo para vcs...não estou dizendo para ninguem consumir este produto estou apenas contando algo que deu certo na minha RA, quem sabe dá certo para vcs tb...um super beijo e até mais!!!