Mais uma semana se inicia...mais uma chance de perder uns quilos está aí!!! Se vc não está de RA, hoje é um ótimo dia para começar!! E porque não??? Tudo pode ser melhorado....vamos lá!!
Minha semana vai ser light e a sua tb pode ser...não vamos perder esta chance!!!
A semana que se passou foi ótima, fiz tudo direitinho, me comportei e tive resultados...ainda não adentrei a casa dos 60, mas falta bem pouquinho...só 400 gramas. Esta semana eu acredito que vai acontecer!!!!
Nunca mais quero passar por isso, quero emagrecer e nunca mais engordar. Hoje eu tenho consciência disso!! se eu tivesse a cabeça de hoje ah um tempo atrás eu já estaria com 50 quilos...mas como tudo tem o seu tempo, hoje eu estou pronta para emagrecer e pronta para pesar 50 quilos!!!
Mas agora vamos ao balanço da 9º semana...mas como passa rápido, já estou quase completando 10 semana de RA...
Uma coisa que está me ajudando muito no meu processo de emagrecimento é o All Bran. Gente posso parecer repetitiva mas é que realmente está me ajudando. A minha fome diminuiu muito com ele e o intestino melhorou bastante...vale a pena testar!!!
Desejo uma semana super light a todos vcs...até a próxima!!
Um comentário:
eu gostava muito do fiber one.... acho que faz o mesmo efeito..bjokas lindeza e vamos juntas rumo a casinha dos 50,,,
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