Meninas pra todo lado estão falando dessa dieta dukan. Muitas pessoas estão fazendo e recomendando essa dieta. Eu não sou a favor de dietas que excluem grupos alimentares. Eu acredito na reeducação alimentar e em comer moderadamente. Eu acho que esse é o melhor caminho...
Mas como cheguei em uma fase que o meu corpo já acostumou com a dieta preciso dar um u´p no meu processo.
E então escolhi esta dieta pois é a dieta que está na mídia hoje e todo mundo está falando muito bem desta dieta. E eu resolvi seguir para ver o que acontece.
Bom vou fazer esta dieta com receio pois realmente não gosto de restringir nada. Vou fazer pq a fase de ataque que é a fase mais restrita só vai durar 5 dias. Então vou fazer esses 5 dias e ver como vou me sair. Se tudo correr bem eu continuo. Se eu achar que não é uma dieta legal eu paro...
Vamos ver o que acontece...
Depois eu vou postar mais sobre essa dieta e o que eu estou comendo...
Alguém aí já fez ou está fazendo esta dieta??? se tiver alguém deixa a sua opinião nos comentários...vai me ajudar muito.
Tenham uma ótimo final de semana...bjs!!!
4 comentários:
Olá! Vou ficar de olho no teu blog pra saber mais sobre essa dieta!! Te desejo boa sorte!! Vamos ter força q nosso futuro é o sucesso!!
Bjz!! Al!ne Magna
olá... como está indo esta nova faze??? venho aqui todos os dias dar uma espiada..rsrsrs não some naum viu!!
Oi, sumida... Sentindo sua falta aki na net!!! Bjs =)
Oi linda , sou nova por aqui, pode me ajudar? fiz um blogger gostaria de arrumar ele, seguir pessoas e ser seguida é esse daqui da uma olhada por favor juliaholanda.blogspot.com
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